Bilatu
Aurkibidea

Lanari eta elikadurari buruzko gida praktikoa

Gure gidak lanaren eta elikaduraren arteko harremanari heltzen dio, eta aholku praktikoak ematen ditu otorduak antolatzeko eta egunero dieta orekatua izateko.

Ikusi zenbat dakizun!
Lanari eta elikadurari buruzko gida praktikoa

Eta, gainera, ikusi hau ere…

Zer da gida hau?

NOLA ELIKATU BEHAR DUGU urte gehiagoz eta osasun hobearekin bizitzeko? Askok geure buruari egiten diogun galdera da hori, gure kultura-ondarearen parte den ziurtasunaren aurkako erreakzio logiko gisa.

Atzitu

Beste gida batzuk

Haurren obesitatea

Haurren obesitatea

Ikusi!
Done Jakue bieda

Done Jakue bieda

Santiago Bideko ibilbideei buruzko informazioa.

Ikusi!
Menuak eta errezetak

Menuak eta errezetak

Menuen eta errezeten gida praktikoa.

Ikusi!
Frutak

Frutak

Fruten gida praktikoa.

Ikusi!
Barazkiak

Barazkiak

Barazkien gida praktikoa.

Ikusi!
Arrainak eta itsakiak

Arrainak eta itsakiak

Arrainak eta itsaskiak, banan-banan.

Ikusi!
Osasuna eta elikadura

Osasuna eta elikadura

Osasuna eta elikadura zaintzeko informazio praktikoa.

Ikusi!
Lana eta elikadura

Lana eta elikadura

Nola elikatu gure adinaren eta lan motaren arabera.

Ikusi!
Sexua eta osasuna

Sexua eta osasuna

Sexualitateari buruzko gida praktikoa.

Ikusi!
Erosketa jasangarria

Erosketa jasangarria

Nola egin kontsumo arduratsua eta jasangarria.

Ikusi!
Bizitzarekiko grina

Bizitzarekiko grina

Bizimodu osasungarriak helduaroan.

Ikusi!
Haurtxo gida

Haurtxo gida

Sortze aurrekoari, haurdunaldiko etapa guztiei eta zure haurtxoaren hazkuntzari buruz jakin behar duzun guztia.

Ikusi!