
Ezaugarri fisiologikoak
Nerabezaroa 12 urterekin hasten da nesketan, eta 14 urterekin mutiletan, eta luzeran (neurria) eta gorputz-masan (pisua) hazkunde azkarra du ezaugarri. Nerabezaroan gertatzen diren aldaketa morfologiko eta funtzional guztiak mekanismo batzuen bidez erregulatzen dira, eta mekanismo horien erdigunean nerbio-sistema eta sistema endokrinoa daude (hormonen bidez).
Oraindik ez dira ezagutzen eraldaketa horiek martxan jartzen dituzten seinale guztiak, baina egitaterik aipagarriena da hormona sexualen sintesia edo ekoizpena eta jariaketa areagotzen dela (testosterona gizonetan eta estrogenoak eta progesterona emakumeetan), eta horren ondorioak hauek dira:
- Taila handitzea, oso desberdina bi sexuetan. Nesketan goiztiarragoa da, eta ezaugarri sexual sekundarioen (bularrak, biloa pubisean) agerpenarekin batera hasten da ia, 10 eta 13 urte bitartean. Mutilak beranduago hasten dira, 12 eta 15 urte bitartean; beraz, pubertaroaren aurreko hazkunde-aldia luzeagoa izaten da, eta, horregatik, mutilak neskak baino altuagoak izaten dira. Pubertaroaren luzapenak garaiera urtean 8 eta 9 zentimetro artean handitzea eragiten du bi urtez.
- Batez ere azalaren azpian metatzen den gantz-kantitatearen gehikuntza (larruazalpeko gantza). Larruazalpeko ehunean gantza metatzeko abiadura murriztu egiten da, bere minimora iritsi arte, zeina bat baitator altuerako hazkunde-gailur maximoarekin.
- Muskulu-masaren gehikuntza bi sexuetan, mutiletan handiagoa den arren. Muskuluen hazkunde maximoa altuerako hazkunde maximoa baino beranduago lortzen da.
- mutil nerabeen odol-bolumena handitzea, eta nesketan ia konstante irautea.
- Sexu-heltzea: ezaugarri sexual sekundarioak agertzea eta gonaden (barrabilak eta obulutegiak) eta barneko eta kanpoko genitalen hazkuntza eta garapena barne hartzen ditu.
- Menarkia nesketan. tidadek zehazten du estrogeno aktiboen ekoizpena. Emakume oso argalek estrogeno-forma nahiko ez-aktibo baten proportzio handiagoa dute. Dena den, gaur egun, oro har onartzen da gorputzak duen gantz-edukia, funtsezko faktorea bada ere, ez dela menarkiaren agerpenaren determinatzaile nagusia. Ariketa bizia, atletismoa, gimnasia eta balleta bezala, menarkiaren atzerapen batekin lotzen dira. Menarkia baino lehen egindako entrenamendu urte bakoitzeko, lehen araua bost hilabete atzeratzen dela kalkulatzen da.
